Danse aérobique

Informations

Danse aérobique
La danse aérobique est une méthode gaie et excitante, sûre et saine, très motivante qui vous aidera à garder ou retrouver la forme.
Chaque séance comprend : échauffement, exercices cardio-vasculaires, retour au calme et exercices au sol, spécialement étudiés pour la morphologie féminine (muscler et raffermir le ventre, les cuisses et les fessiers) et étirements / relaxation pour terminer en pleine forme.
La danse aérobique n'est pas un sport de compétition, c'est pourquoi des personnes et d'aptitude physique différents peuvent participer à un même cours en progressant à leur rythme.
 
Tous les jeudis dès 20h00 à la salle polyvalente du Pâquier.
Prix : Sfr. 14.- le cours et Sfr. 12.- pour les étudiants (1er cours gratuit pour les nouveaux et nouvelles participant(e)s)

Contact

Elisabeth Deillon-Dupont
Rte de Montbarry 40
1661 Le Pâquier
Tél. 026 912 88 62
Natel 079 741 13 06

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